Trilha do Luzeiro

Dados do GPS Sports Tracker

Com cerca de 42 km, a Trilha do Luzeiro tem um terreno bem variado, dando inicio no Posto Constantino e seguindo a BR-304 em direção a Natal. Logo apos a Ponte Felipe Guerra, entramos a esquerda em uma estrada de barro batido, que nos leva para o interior da Caatinga. Com decidas sinuosas e subidas que não tem fim é um bom desafio para iniciantes. Apos uns 4 km, pegamos a esquerda na RN-118 no sentido de Ipanguaçu. Com 2,5 km de asfalto, chegamos a comunidade Pedrinhas. Seguimos a diante na RN mais uns 2 km ate chegarmos a uma estrada de barro que leva as comunidades de Cuo e Luzeiro. Chegando ao Luzeiro, seguimos para o Sul na direção de Pataxó. Cruzamos o Rio, com água pela cintura e com a bike nas costas, seguimos em frente até  o Município de Pataxó, onde damos uma parada pra um banho no açude e um descanso rápido. De lá, voltamos para Assu pela BR-304.

                                                                                     

Na minha opinião. As dificuldades e desafios encontrados  na trilha são recompensados pelo visual único e o prazer da missão cumprida!

Os dados da imagem acima mostram entre outros: 

-Distancia
-Duração 
-Velocidade media
-Tempo médio do km
-Velocidade máxima
-Gasto calórico

Todos os dados vem do GPS do meu celular, com o aplicativo SPORTS TRACKER.

Itaú patrocina programa de aluguel de bicicletas no Rio

A partir de dezembro 600 bicicletas estarão disponíveis em pontos estratégicos,
em estações funcionarão alimentadas por energia solar

São Paulo - A Prefeitura do Rio, em conjunto com a empresa concessionária Serttel, e parceria do Itaú, iniciará nesta sexta-feira, 28, o programa Bike Rio de aluguel de bicicletas. Ao todo serão instaladas 60 estações em 14 bairros da cidade até 13 de dezembro. Já nesta sexta serão entregues 11 estações em Copacabana: Posto Seis, Sá Ferreira, Miguel Lemos, Cantagalo, Santa Clara, Dias da Rocha, Serzedelo Correia, Siqueira Campos, Copacabana Palace, Cardeal Arcoverde e Princesa Isabel.

VI Passeio Ciclístico da Unimed Mossoró

Passeio: VI Passeio Ciclístico da Unimed Mossoró

Tema: A saúde é o nosso bem mais valioso e deve ser prioridade.

Local de Saída: Sede da Unimed Mossoró (Av, Rio Branco).

Quando: 10 de Dezembro (Sábado) 10/12/2011
Hora de Saída: 15 horas e 30 minutos

Distância: 16km