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Amanhã 29-12-11
Detalhes da trilha
Nome: Bate volta em Ipanguaçu
Distância: +~- 50km
Nível: Intermediário
Saída: Posto Constantino
Data: Quinta 29/12/2011
Hora: 18:30
Distância: +~- 50km
Nível: Intermediário
Saída: Posto Constantino
Data: Quinta 29/12/2011
Hora: 18:30
O que levar na pedalada?
-Capacete (Obrigatório)
-Luvas (Essenciais)
-Óculos de Proteção (Obrigatório)
-Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório)
-Manguitos e Pernitos (Opcionais)
-Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais)
-Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório)
-Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional)
-Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório)
-Fazer Alongamento (Essencial)
-A Bike Bem Regulada (Principal)
-Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água
-Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas
sexta-feira, 30 de dezembro de 2011
terça-feira, 13 de dezembro de 2011
quinta-feira, 1 de dezembro de 2011
1º Passeio Ciclístico Pela Bíblia!
terça-feira, 29 de novembro de 2011
Trilha do Luzeiro
Dados do GPS Sports Tracker |
Na minha opinião. As dificuldades e desafios encontrados na trilha são recompensados pelo visual único e o prazer da missão cumprida!
Os dados da imagem acima mostram entre outros:
-Distancia
-Duração
-Velocidade media
-Tempo médio do km
-Velocidade máxima
-Gasto calórico
Todos os dados vem do GPS do meu celular, com o aplicativo SPORTS TRACKER.
Os dados da imagem acima mostram entre outros:
-Distancia
-Duração
-Velocidade media
-Tempo médio do km
-Velocidade máxima
-Gasto calórico
Todos os dados vem do GPS do meu celular, com o aplicativo SPORTS TRACKER.
sábado, 26 de novembro de 2011
Itaú patrocina programa de aluguel de bicicletas no Rio
A partir de dezembro 600 bicicletas estarão disponíveis em pontos estratégicos, em estações funcionarão alimentadas por energia solar |
São Paulo - A Prefeitura do Rio, em conjunto com a empresa concessionária Serttel, e parceria do Itaú, iniciará nesta sexta-feira, 28, o programa Bike Rio de aluguel de bicicletas. Ao todo serão instaladas 60 estações em 14 bairros da cidade até 13 de dezembro. Já nesta sexta serão entregues 11 estações em Copacabana: Posto Seis, Sá Ferreira, Miguel Lemos, Cantagalo, Santa Clara, Dias da Rocha, Serzedelo Correia, Siqueira Campos, Copacabana Palace, Cardeal Arcoverde e Princesa Isabel.
VI Passeio Ciclístico da Unimed Mossoró
terça-feira, 6 de setembro de 2011
62ª Prova Governador Dix Sept Rosado De Ciclismo
Nos dias 24 e 25 de Setembro a cidade de Mossoró ira sediar mais um grande evento, em sua edição de número 62 PROVA GOVERNADOR DIX SEPT ROSADO DE CICLISMO, esse ano com algumas modificações,As provas serão divididas e realizadas em dois dias sendo no dia 24/09, às 15h para as categorias. Montain Bike Local, Máster Local e Elite Local. Enquanto que no dia 25 de Setembro às 07h, será realizada a prova das categorias: Moutain Bike, Máster Nacional, Categoria Junior, Categoria Elite Feminino e Elite Nacional a ideia inicial é que os atletas de Mossoró participem da Elite nacional e o publico compareça em maior número, especialmente por esta prova pela primeira vez a ser realizada a noite, no domingo a prova terminaria mais cedo dando oportunidade do publico apreciar a grande Elite nacional e curtir as grandes emoções do ciclismo.
A organização e realização do evento é de responsabilidade da Prefeitura Municipal de Mossoró e supervisão a Federação Norte- Riograndense de Ciclismo(FNC) e Confederação Brasileira de Ciclismo ( CBC) e UCI.
***Outras informações ver em regulamento.
sábado, 3 de setembro de 2011
Volta Dos Tapuias
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A Trilha Dos Tapuias leva o nome da tribo de índios que habitava as imediações do Vale do Açu. Um percurso um pouco mais complicado, devido a muitas bifurcações, devendo assim ficar atento. Com cerca de 32,5km e um bom trecho off-road, a Volta Dos Tapuias tem como destino, um dos pontos turísticos mais belos da região, o Açude Publico De Pataxó. Uma boa diversão para iniciantes e intermediários que gostam de se aventurar na natureza!!!
Os dados da imagem acima mostram entre outros:
-Distancia
-Duração
-Velocidade media
-Tempo médio do km
-Velocidade máxima
-Gasto calórico
Todos os dados vem do GPS do meu celular, com o aplicativo SPORTS TRACKER.
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
A Volta Do Rosário
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Os dados da imagem acima mostram entre outros:
-Distancia
-Duração
-Velocidade media
-Tempo médio do km
-Velocidade máxima
-Gasto calórico
Alem de mostrar a aparente forma de um "rosário"
Todos os dados vem do GPS do meu celular, com o aplicativo SPORTS TRACKER.
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